Wij gebruiken cookies
Mediteren in Arnhem

Mediteren in Arnhem

Mediteren brengt geluk in je leven en dat van anderen. Doen!

Maandagavond 19 november beginnen we weer met Mediteren in Arnhem. Een on-going proces dat vrijwel het hele jaar doorgaat in blokken van 8 á 10 keer. We zijn te gast bij D3de Verdieping in Rozet Arnhem. We heten nu ZanZen Spirituele Academie. Omdat er nog heel veel te leren valt. 

  • Datums: 19/26 nov/ 3/10/17 dec;
  • Tijd: 20.00 - 21.15; inloop 19.30 en nagesprek tot 21.30
  • Kosten: € 40
  • Je kunt ook nu nog aanschuiven;

Je krijgt ter plekke informatie over hoe je kunt betalen.

Short-track meditatie

Deze avonden zijn wat anders dan de bekende Zenmeditaties. Hans heeft in de loop van 40 jaar meditatiepraktijk een eigen stijl ontwikkeld die voorbij gaat aan de formele vormen. Essentieel is voor hem de drieslag van ervaring, inzicht en oefening. Soms is er eerst inzicht. Soms eerst ervaring. Maar altijd gevolgd door beoefening, dwz de meditatieve ervaring die vanuit stilte verschijnt. Dus bij deze meditatie in Arnhem wel de stilte, maar weinig rituelen. Ook niet urenlang op je kussentje zitten, maar korte sprintjes.

Het effect: Ontspanning in je lijf. Rust in je hoofd. Balans in je leven.

Hoewel meditatie met zelfreflectie begint gaat het na verloop van tijd ook over je verhouding tot de maatschappij. Deze meditatie voor gewone mensen maakt geen onderscheid tussen meditatiesessies en dagelijks leven, tussen stille zelfreflectie en dynamische actie. In het nagesprek zullen we daar met elkaar over spreken. 

Voel je uitgenodigd bij Mediteren in Arnhem en Kom een keer gratis meedoen

Hans van Zanten (1947) gaf de afgelopen jaren een integratie van christelijke en boeddhistische meditaties in Walburgis Arnhem en de Protestantse Gemeente in Rheden.